• seitaiian

山と膝


癒庵に来られているお客様に 山登りが好きな方が、数名いらっしゃるのですが

その中の一人の方に 「普通のスニーカーでも登れる山ですから先生もぜひ」

と初心者レベルの山を紹介して頂いたので 先週、さっそく登ってきました。

小学校低学年の頃 白山や富士山など、何回か父親に連れられ登っているらしいのですが

ほぼ記憶は無いため 感覚としては「初登り」で、カウント1です。

福井県の整体院 『整体療術院 癒庵』院長の近間です。

登山時間、約50分。 当日の気温27℃快晴。

キツい。 というより、暑くてキツい。。

初心者用の山とはいえ いきなり8キロの負荷を背負っての初登りはヤバしと判断し

子供を実家に預けてきたのは どうやら正解でした。

背中の汗を、自分と子供でサンドイッチするところでした。

滴る汗に溺れつつ 登りも下りも、すれ違う人全員に挨拶をしていったのですが

下ってくる人は 明るめの、余裕な「こんにちは」が返ってくるのに対し

登ってくる人は フーフーゼーゼーな「こんにちは」。

もちろん、自分と嫁も同じです。

その日の晩 下りの中盤から痛みだした、嫁の膝を調整して就寝。

山登りの感想は

山に登る時は ちゃんと膝を調整してから登りましょう。

ということと

山は非常に気持ちが良い。 ということでした。



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姿勢を整え、体を芯から整える整体処。

からだ整え処  癒庵 いあん