2025年　巳年
あけましておめでとうございます。

福井の整体院
『からだ整え処 癒庵』院長の近間です。

蛇の絵に
足を描き加えたことを語源として

付け加えても利益にならないものや
余計な行為や行動を指す

「蛇足」という言葉があります。

施術後の説明やこのブログで
度々言っていることですが

悪い姿勢での
運動やストレッチ、筋トレ諸々は

プラスどころか
マイナスにさえなってしまいます。

良いのか悪いのか
そのマイナスは

すぐに表面化して
感じ取れることがないため

頑張っている以上
プラスになっている。
プラスになっているはず。
プラスになってるに決まってる。

と盲信しがちです。

でも今は良くてもそのツケは
溜まり溜まっていつかやってきます。

せっかくのそれらの頑張りが
「蛇足」とならないように

まずは土台作りが最優先。

余計な「足」をつけた「蛇足」は
悪い意味で使われる言葉ですが

「蛇」だけならば縁起物です。

伸び伸びと
しなやかに動く「蛇」のように

コツコツ正しく
体を作っていきましょう.