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  • 五十肩について

     四十肩・五十肩(以下 五十肩) その名の通り40~50代で出ると言われる 肩に痛みが走り腕を上げられなく症状です。 ヒドい場合は腕を外旋させるだけで痛むことも。※ 親指を外側に回す動き 洗...

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  • 「吐く」という技術

     小学校の体育は夏はプール授業だったんですが 各生徒の泳げるレベルでABC班に分けられていました。 完全カナヅチの僕の配属先はド初級レベルのC班で 水中に潜っての「宝探し」や「股下くぐり」から始まり...

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  • 今その体に一手間を、かけてあげるかあげな...

      特別「運動好き」というわけではないんですが 「みんなでワイワイ運動好き」ではありまして せっかく運動するならと運動不足を気にしている友人達に声をかけてたことがありました。 そこでチョイチ...

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  • 筋肉は固まる

     焼き鳥で一番好きなのはヒネ。「親鳥」です。 あの「噛めば噛むほど」みたいな硬めの食感が大好きで ヒネ好きとしては「若鶏」は柔らかすぎて物足りません。 福井の整体院『からだ整え処 癒庵』院長の近間です...

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  • 「かもしれない」をつけてみる

      車の運転は「だろう運転」ではなく「かもしれない運転」が大切です。 子供が飛び出してくる かもしれない。前の車が急ブレーキを踏む かもしれない。 「かもしれない」を頭の片隅に置いとくことで冷静な広い...

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