普段、癒庵では

「姿勢を正しましょう」と
口すっぱく言っているわけですが

少し偉そうなことを言うと
この「姿勢」とは

「体の姿勢」であると同時に
「心の姿勢」だと思います。

「心の姿勢」に
「体の姿勢」が付いてくる。

自分自身に
言い聞かせております。

あけましておめでとうございます。
福井の整体院
『からだ整え処 癒庵』院長の近間です。

ゴールデンウィークや年末年始など
長期の休み明けでは

勤労時以上に姿勢は丸く固まっている。
という場合が多くあります。

長い休暇の日々を
ゴロッと楽な体勢で過ごし

体も心もタルみきるからでしょうか。

筋肉が緩むだけならいいんですが

芯となる姿勢までもが緩んでは
元も子もありません。

本当の脱力は
体と心の姿勢あってこそのものなので。

自分自身に
言い聞かせております。

本日より営業スタート。

正月で緩んだ姿勢を正し直して
今年も一年、頑張ります。