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確か梅雨真っ只中だったのでもう１ヶ月以上前になるでしょうか。 忙しさが続いたうえにデスクワークも多く 雨続きで運動不足。その流れでストレッチも若干サボり気味。 背中の固まり具合にヤバさを感じていた矢...
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体の使い方の嬉しい発見
「結構です」「大丈夫です」 「良いね」「ヤバいね」 言葉だけでみれば全く違う意味をもつ言葉ですが 若者言葉といいますか今では同じ意味で使われたりするようです。 でもなんとなく 「...
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ダンスの技術に「アイソレーション」なるものがあります。 日本語に訳すと「分離・独立」という意味で 首や肩、胸や腰など体の一部だけを動かす技術、とのことです。 人生で一番初めに見たアイソレーションは...
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癒庵で初回時に記入して頂くオリジナルのカルテには 「名前」「住所」「悩んでいる症状」「これまでの治療歴」に並んで 「過去・現在の運動歴」という項目があります。 記入例としては過去 ・・ 小・中・高の...
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「考えるな、感じろ。」というブルースリーの名台詞があります。 「全身の感覚を研ぎ澄ませろ」的な意味でしょうか。 アートや音楽など芸術関連でも似たような言葉を聞きますね。 その場合は「心の震えをありの...
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