体について
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ダンスの技術に「アイソレーション」なるものがあります。 日本語に訳すと「分離・独立」という意味で 首や肩、胸や腰など体の一部だけを動かす技術、とのことです。 人生で一番初めに見たアイソレ...
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癒庵で初回時に記入して頂くオリジナルのカルテには 「名前」「住所」「悩んでいる症状」「これまでの治療歴」に並んで 「過去・現在の運動歴」という項目があります。 記入例としては過去 ＞ 小・中・高 野...
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一年に数回猛烈な腹痛に襲われる時があります。 で、そんな時はトイレで苦しみながら「神様～」ってなるんです。 「ごめんなさい」「もう悪いことはしません」「もう暴飲暴食しません」 みたいな笑 ...
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ここ最近再び寝不足の日々が続いております。 横で寝ている娘の寝相が悪すぎて 幅寄せからの裏拳や肘打ち、蹴り、時には頭突き。 衝撃と痛みで深夜に起こされること３～５回。 本当は仰向けでノビノ...
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行きつけにしているサウナがいくつかありまして 中でもよく行く「ホームサウナ」としているところがあります。 物価高の今、１回700円～が多いところそこは１回500円。 回数券だと１回350円という破格...
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