体について
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肩コリや腰痛に関してなるべく書かない主義である。 みたいなことを偉そうに書いたのは最近も最近の、前回です。 主義？ 理念？ プライド？それは、お腹の足しになるんでしょうか。 というのは冗談で...
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パスタを食べるなら茹で具合は、芯を残したアルデンテ。 蕎麦・うどんを食べるならコシが欲しい。 カップラーメンは２分３０秒程で食べ始めたりしますが それはただ３分待ち切れないだけのせっかちです。...
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自分の「座右の銘」は 「人生遊心」「計画的に無計画」 癒庵のWEBサイトの院長プロフィールにも書いてあるんですが 一応、真面目なサイトなので 院長のこの「座右の銘」ははたして良いのかどうか...
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確か梅雨真っ只中だったのでもう１ヶ月以上前になるでしょうか。 忙しさが続いたうえにデスクワークも多く 雨続きで運動不足。その流れでストレッチも若干サボり気味。 背中の固まり具合にヤバさを感じていた矢...
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ダンスの技術に「アイソレーション」なるものがあります。 日本語に訳すと「分離・独立」という意味で 首や肩、胸や腰など体の一部だけを動かす技術、とのことです。 人生で一番初めに見たアイソレーションは...
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